瑜伽培訓(xùn)一定要選擇專業(yè)的培訓(xùn)班，在這里小編為您推薦瑪雅瑜伽教練培訓(xùn)！我們擁有雄厚的師資陣容，教學(xué)經(jīng)驗(yàn)深厚，致力于為學(xué)員建立完善科學(xué)的授課體系，順利完成學(xué)習(xí)目標(biāo)，接下來讓我們一起來了解一下吧。

瑪雅瑜伽教練培訓(xùn)學(xué)院課程設(shè)置

普拉提特色課程
課程詳情：普拉提特色課程是成都瑪雅優(yōu)伽·瑜千尋專為對(duì)普拉提感興趣的學(xué)員開設(shè)的，瑪雅優(yōu)伽·瑜千尋為學(xué)員營造了輕松靜謐的學(xué)習(xí)環(huán)境，由專業(yè)的師資團(tuán)隊(duì)全程親自授課，為學(xué)員精密講解普拉提的基本知識(shí)和動(dòng)作要領(lǐng)，保證學(xué)員能夠在安全的前提下輕松掌握普拉提體式，并了解到普拉提的魅力所在和動(dòng)作精髓，通過專業(yè)的系統(tǒng)學(xué)習(xí)，致力于為學(xué)員提供完善貼心的教學(xué)輔導(dǎo)。

瑜伽輪系列精品課程
課程詳情：瑜伽輪系列精品課程是由成都瑪雅優(yōu)伽·瑜千尋開設(shè)的，該課程將以瑜伽輪為主導(dǎo)，讓瑜伽輪不再僅僅是好看的花瓶。在專業(yè)瑜伽老師的指導(dǎo)下實(shí)現(xiàn)充分的學(xué)習(xí)與鍛煉。瑜伽輪正好配合了人的腰椎曲線，圓形的設(shè)計(jì)可以更好的幫助我們開胸腔，按摩腰椎和背部肌肉，在瑜伽輪的幫助下，你的身體可以得到較大幅度的拉伸，開肩效果也相比普通的開肩體式更加有效！還可以幫助你改善自身的形體和氣質(zhì)。

瑪雅瑜伽教練培訓(xùn)優(yōu)勢(shì)和教學(xué)特色

師資力量強(qiáng)大：瑪雅優(yōu)伽-瑜千尋擁有非常出色且強(qiáng)大的瑜伽培訓(xùn)團(tuán)隊(duì)。

空中瑜伽培訓(xùn)老師介紹

周馨
1200’TTC瑜伽教練權(quán)威認(rèn)證培訓(xùn)導(dǎo)師 幼兒師范“一級(jí)教師”職稱 “華人一手”運(yùn)動(dòng)康復(fù)培訓(xùn)師 本源康復(fù)基本功研習(xí) 3D解剖學(xué)+功能解剖學(xué)認(rèn)證 維密極速瘦身導(dǎo)師 Free Fly體系空中瑜伽創(chuàng)始人 目前已完成近千人的授課 多年產(chǎn)后修復(fù)私教教學(xué)，時(shí)長超過20000小時(shí)，有豐富的產(chǎn)后修復(fù)經(jīng)驗(yàn)。

郭璐佳
瑪雅優(yōu)伽|·千尋瑜伽學(xué)院一副院長全美瑜伽聯(lián)盟RYT-300認(rèn)證 2009-2019瑜伽11年1800余名專業(yè)徒弟9000+課時(shí)高級(jí)認(rèn)證培訓(xùn)資歷 ?中國孕嬰?yún)f(xié)會(huì)?孕產(chǎn)婦瑜伽授權(quán)導(dǎo)師 ?亞太國際瑜伽協(xié)會(huì)??世界瑜伽加協(xié)會(huì)?授權(quán)培訓(xùn)導(dǎo)師 四川健身瑜伽裁判員兼FOREST瑜伽大會(huì)總評(píng)委 優(yōu)卡蓬品牌形象大使兼中印瑜伽節(jié)形象大使 國內(nèi)首批AERIAL YOGA空中瑜伽導(dǎo)師認(rèn)證 RFLY空中瑜伽體系及空中孕產(chǎn)創(chuàng)始人。

關(guān)于瑪雅瑜伽教練培訓(xùn)

瑪雅優(yōu)伽—瑜?千尋國際瑜伽學(xué)院，專注于瑜伽大眾健身-瑜伽職業(yè)培訓(xùn)-瑜伽人才進(jìn)修-瑜伽就業(yè)推薦-瑜伽創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)-瑜伽商務(wù)合作-瑜伽連鎖的健康瑜伽文化養(yǎng)生產(chǎn)業(yè)。學(xué)員畢業(yè)率高達(dá)96%，成功培訓(xùn)3000多名專業(yè)瑜伽教練職業(yè)人才，并聯(lián)合主辦了中國瑜伽館主經(jīng)營管理大會(huì)和首屆成都PANDA瑜伽藝術(shù)節(jié)，為西南瑜伽行業(yè)吸引了來自美國、印度、法國、意大利、新西蘭、新加坡、中國臺(tái)灣和內(nèi)陸7大省15個(gè)城市地區(qū)的瑜伽愛好者的到訪參與。

瑜伽教練培訓(xùn)班地址詳情

成都市金牛區(qū)五塊石路1號(hào)

有關(guān)瑜伽方面相關(guān)知識(shí)問答

做瑜伽有什么注意事項(xiàng)么？
1.練瑜伽前后一個(gè)小時(shí)內(nèi)不要用餐，飯后兩個(gè)小時(shí)內(nèi)盡量避免練習(xí)；
2.要想把平衡做得更容易，你可以在地板上找一個(gè)點(diǎn)，大約在你前面3~4腳的地方；
3.高血壓、哮喘病患者和孕婦只做簡(jiǎn)單動(dòng)作；
4.做每個(gè)姿勢(shì)時(shí)，堅(jiān)持5次完整的呼吸時(shí)間，保證你的吸入和呼出的長度相等；
5.不宜在過硬的地板或太軟的床上進(jìn)行練習(xí)，練習(xí)時(shí)應(yīng)在地上鋪一條墊子；
6.每個(gè)星期保證鍛煉3~4次。及時(shí)修正你的計(jì)劃；
7.宜在安寧、通風(fēng)良好的房間內(nèi)練習(xí)。室內(nèi)空氣要新鮮，可以自由吸入氧氣；