瑜伽培訓班一定要選擇專業的培訓班，在這里小編為您推薦成都瑪雅瑜伽教練培訓學院！我們擁有雄厚的師資陣容，教學經驗深厚，致力于為學員建立完善科學的授課體系，順利完成學習目標，接下來讓我們一起來了解一下吧。

瑪雅瑜伽教練培訓學院課程設置

肚皮舞教練特色課程
課程詳情：該課程適合想要成為專業肚皮舞教練的學員學習，成都瑪雅優伽專業肚皮舞導師授課，為學生提供系統課程內容，幫助學生掌握肚皮舞基本舞蹈動作，了解肚皮舞理論知識，掌握音樂特性，能夠隨著音樂的不同自由發揮，展現不同氛圍。通過專業的訓練，讓學員能夠提升美感和編舞能力，加強學生對音樂的理解，成為一名專業的肚皮舞老師。

空中瑜伽精品課程
課程詳情：成都瑪雅優伽·瑜千尋開設的空中瑜伽精品課程，采用分層級的階梯式教學方式，讓練習者感受到空中瑜伽的魅力，通過伸展、阻力以及正位等動作要領幫助學員能夠體會到空中瑜伽具有的放松、瘦身的效果，極具互動性和趣味性，從空中瑜伽的原理及由來的理論基礎到動作要領，還有正確安全練習空中瑜伽的必備要領等，為學員提供貼心安全的教學服務。

瑪雅瑜伽教練培訓學院優勢和教學特色

專業教學團隊,擁有多年的授課專業導師；綜合型系統培訓體系，從初學到精進終身進修；獨創的教材培訓體系，不斷追隨市場需求，跟進最新教學理念。

關于瑪雅瑜伽教練培訓學院

瑪雅優伽和瑜千尋是成都瑪雅優佳健身服務有限公司旗下直營品牌，公司位于天府之都的中心仁和春天和金牛萬達廣場、龍湖北城天街、武侯萬達廣場等繁榮商圈。多年來致力于瑜伽大眾健身，瑜伽人才進修，瑜伽就業推薦，是瑜伽教練培訓的實力之選。同時，與成都十年瑜伽老品牌輕盈瑜伽達成同盟，攜手并進。瑪雅優伽瑜伽團隊代表成都瑜伽，受邀出席北京《瑜伽之愛瑜伽盛典》、上?！禕DC國際健身峰會》、廣州《中國廣州第三屆經營管理大會》、《廈門首屆瑜伽》。

零基礎瑜伽培訓地址詳情

武侯萬達店：成都市武侯區萬達廣場

有關瑜伽方面相關知識問答

堅持練瑜伽有哪些好處？
好處一：練習瑜伽可以讓伽人們身心健康，幸福感增加：練習瑜伽的人每天都會精力充沛容光煥發。體力充沛，會讓生活發生改變。在一個群體里，練習瑜伽的人往往是精神較好的。每天抽出1-2個小時練習瑜伽，各種BMI各種指標都趨于健康的較佳值，身體棒棒噠，也會緩解一天大部分的壓力，心情自然會舒暢。心情舒暢身體就好，干什么都會幸福感很強，每年的體檢指標也會是健康的。而健康是一切幸福的來源，健康的體魄會給你帶來生活和工作的幸福感，因為你更多的精力去享受生活和工作。
好處二：練習瑜伽培養氣質，提升個人魅力：瑜伽是一種極具表現力的運動，通過瑜伽，練習者在表現自己的同時培養了自信和氣質。無論男人還是女人都會通過瑜伽的練習讓自己變得優雅有氣質，身姿挺拔。當然練習瑜伽的同時也是一項很好的體育鍛煉，能強身健體，保持青春活力。這會影響到你的人格魅力。
好處三：練習瑜伽可以塑造人格，加強自律性：瑜伽是一個從懶惰到勤奮的過程，這個過程會讓你擯棄越來越多的壞習慣，拖延癥也會被治愈！瑜伽會讓你的品格韌性增強，在壓力面前你會變得游刃有余。堅韌會讓你更好的處理不好處境。瑜伽的人，是一個堅強的人。同時堅持瑜伽，本身就是一個律己的行為。而飲食營養和運動的律己要求更高。你會為此得到更規律的生活，當體型轉變的時候，你更會知道自己做法的正確性。你會是一個原則性越來越強的人。