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武漢少兒籃球培訓 同齡訓練更科學

2020.12.15

發布者:武漢小麥體育

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兒童體能培訓
兒童體適能主要由“身體健康發展”和“心理健康發展”組成。身體健康發展主要包括:健康體能和運動技能。健康相關體能主要由爆發力、彈跳力、體耐力、敏捷性、靈巧性、距離感、平衡感、協調性組成;與運動技能有關的體能包括:靈敏性、平衡性、協調性、爆發力、反應時、速度。

4—6月籃球提高階段訓練
一:行進間技術動作訓練;二:運傳投銜接動作訓練;三:培養個人能力,組合技術動作練習;四:培養專項體能訓練等。

青少年籃球培訓為啥要選擇小麥體育呢?小麥體育優勢特色有哪些呢?

制定出自有U5-U16 等六個年齡組精細年齡段分班機制以及匹配的課程服務體系,5周歲及五周歲以下(U5),6-7周歲(U7),8-9周歲(U9),10-11周歲(U11),12-16周歲(U16)。


孩子學習籃球有哪些利弊呢?籃球經驗分享!

團隊合作對孩子未來發展是非常重要的。在籃球運動中可以有MVP,但是不可缺少的是團隊合作帶來的勝利感。籃球運動是一個集體項目,是需要靠團隊合作來完成的,在一個籃球隊中,每一個人都有著自己的優勢,有著自己的位置,相互之間合作才能進球,從打籃球的過程中懂得團隊合作的重要性。籃球作為集體項目體育運動的杰出代表,在增加交流和友誼的同時,更能有效地培養團結協作的集體精神及良好的體育道德,幫助參與者正確理解和處理個人與集體、競爭與合作的關系等。

兒童籃球培訓家長都會選擇距離比較近的培訓機構,小麥體育校區地址

匯達里校區:常青五路198號

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