各種琳瑯滿目的宣傳讓上海很多瑜伽初學者，在選擇培訓機構(gòu)時不知該如何選擇？魯網(wǎng)整理了一些學習過的人的經(jīng)驗之談，給大家支招！
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機構(gòu)簡介：簡介:亞太瑜伽是由香港特區(qū)政府批準成立的國際瑜伽教練培訓學院?？偛课挥谙愀?，目前在香港、臺北、新加坡、吉隆坡、曼谷、上海等多個城市設(shè)立培訓學校，畢業(yè)生遍布全球，成為瑜伽行業(yè)的力量。[查看詳情]
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機構(gòu)簡介：曉霆心理，成立于2007年，主要從事個體及團體心理服務(wù)和培訓工作。十幾年來，致力于研發(fā)心理學應(yīng)用專利項目，將心理游戲治療技術(shù)創(chuàng)新應(yīng)用在兒童心理發(fā)展領(lǐng)域，促進兒童人格塑造以及專注力、情緒管理、自我管理等[查看詳情]
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機構(gòu)簡介：上海一磚一瓦教育科技有限公司是一家工程建設(shè)領(lǐng)域方面的教育咨詢機構(gòu)，秉著以建筑人為中心，以人為本，人才至上的核心理念，以真誠、開放、專業(yè)、創(chuàng)新的態(tài)度，整合行業(yè)優(yōu)質(zhì)資源，眾創(chuàng)共贏，構(gòu)建良好的學習生態(tài)圈，致[查看詳情]
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機構(gòu)簡介： 上海新健康進修學院，原上海紐爾瑪營養(yǎng)健康管理進修學院，創(chuàng)辦于2006年，是經(jīng)由上海市教育部門批準的，國內(nèi)首批專注于“健康生活方式”教育的民辦高等院校。 學院始終秉承“倡導健康生活方式、傳播[查看詳情]
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每個人都想做蓮花，但很多人很難實現(xiàn)。但不要放棄，這是一個非常重要的瑜伽冥想體式。這不僅是被認為是一種高級的瑜伽姿勢，也被認為是最好的坐姿冥想體式，因為它讓你你覺得穩(wěn)定、接地，并警惕。如果你經(jīng)常下面這些5個伸展和拉伸體式，你的髖部會逐漸開放，最終你會舒服地坐在全蓮花式里。
送你一套能夠擺脫小粗腿的瑜伽體式
經(jīng)典瑜伽體式，你一學就會
也許你的身材屬于不胖的那種，但是就是沒人夸過你身材好，那么這是怎么回事呢?想不想讓自己成為萬眾矚目的對象呢?那就趕緊來找回屬于你的好身材吧。
【密宗瑜伽】國外稱怛特羅(Tantra)瑜伽;也稱咒乘(Mantra-Yana)、持明乘(Vidya-dhara-yana)、密乘(Esoteric-yana)、果乘(Phala-yana)、金剛乘(Vajra-yana)。是公元7世紀到12世紀以后印度大乘佛教一部分派別與婆羅門教相結(jié)合的產(chǎn)物。
