要健康，你必須找到平衡身體的能量。而瑜伽就是能夠讓你獲得這種能量的運動。呼氣，吸氣，伸展，壓縮，生命在一呼一吸間平衡。為了自己身體健康，堅持一項運動是值得的。小編特意挑選了咱們青島幾家師資力量卓越的瑜伽培訓機構，希望在新的一年，您與美麗相約，與健康相伴。
真實評價2條
機構簡介：暢?瑜伽導師訓培訓基地—秉承瑜伽文化的專業優勢， 致力于傳播專業、實用的瑜伽導師專業。瑜伽教學、導師培訓為暢?瑜伽一體，專注瑜伽在中國的教學推廣。憑借優質的師資教學水平、環境和服務，具有專業規模傳承瑜 [查看詳情]
真實評價3條
機構簡介：I AF體育管理基地隸屬于ALLFIT游泳健身中心I AF健身管理學院具有國家健身教練、健美操教練國家職業資格培訓基地、中國健美協會健身教練培訓基地、中國健美操協會會員單位，同時也是青島市體育局優秀培 [查看詳情]
機構簡介：尚藝瑜伽品牌故事&歷程：青島尚藝瑜伽，始創于2009年。歷經12年的發展，尚藝瑜伽專注于國際瑜伽文化的傳承與發揚，是一個把孕產、理療、養生等功能性融入瑜伽體系，并引入華北地區的專業瑜伽品牌。獲 [查看詳情]
課程簡介： 序列部分：1.T Shape 28 Asanas / T型28個體式（60min）2.T Shape
課程簡介：
課程簡介： 課程詳情初級瑜伽教練班一、 瑜伽的起源及發展過程：瑜伽的幾種起源；瑜伽的形成；瑜伽的原始階段及特征；
課程簡介： 孕婦練習瑜伽可以增強體力和肌肉張力，增強身體的平衡感，提高整個肌肉組織的柔韌度和靈活度。同時刺激
已經在這開始學習了，感覺還行吧
老師挺好的 總體很滿意
正在學習中，挺好的，
【雙人瑜伽練習小貼士】雙人瑜伽：和個人修習相比，雙人瑜伽更重視分享、交流和互助，在增加了瑜伽樂趣的同時，練習者之間的愛，友情，信任，合作精神也隨之提高。
