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課程詳解
此次100小時呼吸控制法教師培訓，專為有意在呼吸控制法領域有所精進、希望對生命能量、脈輪以及呼吸控制法建立深刻并且準確理解的瑜伽老師及瑜伽習練者開設，基于印度呼吸控制法的習練傳統以及經典，提供準確、正宗、權威的呼吸控制法培訓。
通過全面、深刻的實踐式教學，帶領大家進一步學習呼吸控制法在身體層面、能量層面、精神層面所能帶來的豐厚益處。課程將圍繞呼吸控制法的定義、多種練習技巧及變體、練習呼吸控制法的結果等主題安排具體內容，而其中呼吸控制法的練習結果這一主題，將結合現代科學和傳統經典進行探討。
?學習并練習各類基礎以及高級的呼吸控制法技巧及其變體
?理解呼吸控制法中收束法的使用
?學習在呼吸控制法的練習中如何以正確的順序加入收束法
?屏息的科學原理
? 對于脈輪及經絡的清晰理解
? 如何激活7個脈輪并從中獲取更多能量
?學習如何運用清潔法、體式、呼吸控制法及唱誦激活各脈輪，同時掌握具體的練習方法
? 呼吸（breath）與生命能量（prana）的關系及區別
?如何調控與人體相關的五種能量（prana）
?通過各類呼吸控制法技巧的練習提升和改善呼吸品質
?呼吸控制法的現代瑜伽生理解剖學
?瑜伽經及傳統哈他瑜伽中關于生命能量（prana）及呼吸控制法的瑜伽哲學
?如何判斷學生/會員的呼吸模式
?如何教授呼吸控制法主題的會員課及私教
?如何依據阿育吠陀相關知識為不同人群設計合理的呼吸控制法練習
?運用呼吸控制法及脈輪的練習技巧應對各類疾病
? 結束此次課程后，您將能夠掌握一系列呼吸控制法的練習技巧，并能將其融入生活與教學
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北京悠季瑜伽學苑
地址：朝陽區星火西路19號樓2層
電話：400-029-0976 轉 **** 查看號碼
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悠季瑜伽培訓學苑根植于印度傳統瑜伽傳承體系，借鑒西方現代瑜伽教學特色，在整體的培訓教學體系下采取學院培訓、國際大師講座、國際留學相結合的多種培訓形式，為國內瑜伽行業從業者及廣大瑜伽愛好者提供從零起點到資深的瑜伽教練培訓學習平臺。瑜伽師資培訓學院精英派，從零起點至資深的晉級式教學體系36類不同培訓專業項目，核心課程5大模塊 2000+小時教學時長，70+余配套權威課件，讓您具備教授不同程度、多元化受眾的需求資深授課能力，在競爭激烈的瑜伽老師市場中立于不敗之地。學苑環境根基于印度傳統瑜伽體系，以習練能力及目的為坐標設計的瑜伽習練地圖，結合瑜伽理療科學的養護健康解決方案 經過嚴格專業培訓的資深全職瑜伽老師，為您帶來安全有效的瑜伽習練悠季客座大師邀請世界優秀的瑜伽圣哲泰斗老師，致力于進一步提升中國瑜伽人群的瑜伽知識和習練水平，促進中國瑜伽行業的整體發展及世界接軌。在線學習悠季瑜伽云學苑是國內薈萃瑜伽權威教育的瑜伽在線教育平臺。此平臺涵服務瑜伽專業教授的 “瑜伽老師師資培訓課程及主題工作坊、服務瑜伽習練者的全流派“空中課堂”、及幫助瑜伽精進人群的“國際大師在線”三大版塊。悠季合作悠季瑜伽的專業權威及品牌影響力吸引了眾多品牌合作，合作方式包括品牌聯合、公益合作、活動合作、場地合作、人群合作……悠季瑜伽歡迎您以各種方式與我們玩轉跨界，聯合彼此優勢及資源，創造更多商機，讓用戶體驗更立體， 大化地提升品牌影響力，共同推廣健康生活方式。
