全能私人健身教練培訓(xùn)課程是中體力健面向全國推出的全能級教練培訓(xùn)課程，結(jié)合中體力健職業(yè)健身學(xué)院獨創(chuàng)STA教育培訓(xùn)模型體系，課程結(jié)構(gòu)設(shè)置及其嚴(yán)謹(jǐn)、實用、專業(yè)的理念，課程有行業(yè)資深培訓(xùn)導(dǎo)師親自授課，榮獲健身企業(yè)、歷屆學(xué)員的萬千好評。

培訓(xùn)時長： 3天

培訓(xùn)方式： 半封閉式

培訓(xùn)形式： 理論+實操+實踐

報名優(yōu)惠： 限期補貼

保障體系： 試學(xué)保障+學(xué)習(xí)保障+就業(yè)保障

認(rèn)證資質(zhì)： 國家證書+國際證書+專業(yè)證書，高含金量認(rèn)證+全國通用+專業(yè)實用

課程內(nèi)容：

運動康復(fù)的系統(tǒng)課程，首先對身體的疼痛和體態(tài)進(jìn)行評估，解決身體大部分的疼痛，并針對

性進(jìn)行肌肉特殊的放松，手法松解，針對性的肌力訓(xùn)練方法。幫助會員達(dá)到減輕疼痛，增加關(guān)節(jié)活動度各的目的。提高增強對自身體態(tài)的管理，更好地管理健康的身體，預(yù)防運動損傷。

課程大綱

1、身體姿態(tài)和疼痛評估

2、評估X型腿、O型腿及矯正

3、頸肩康復(fù)：頸椎病癥護理

4、頸部前引的預(yù)防及矯正

5、頸后大包的預(yù)防

6、肩頸疼痛評估及解決

7、肩周炎緩解，改善高低肩課程

8、腰骶康復(fù)：{骨盆側(cè)傾，長短腿}

9、下背痛評估及康復(fù)；腰肌勞損康復(fù)、腰椎間盤突出緩解

10、自由關(guān)節(jié)活動度評估及康復(fù)：肩袖損傷康復(fù)

11、髖關(guān)節(jié)損傷康復(fù)；腕關(guān)節(jié)損傷防護；膝關(guān)節(jié)疼痛評估及康復(fù)

12、特殊人群運動康復(fù)（產(chǎn)前產(chǎn)后、脂肪肝、糖尿病、高血壓），體能評估與數(shù)據(jù)分析

13、網(wǎng)球肘康復(fù)；高爾夫球肘康復(fù)

教學(xué)特色：

早訓(xùn)/晚訓(xùn)：導(dǎo)師陪伴式成長，營造濃厚學(xué)習(xí)氛圍

導(dǎo)師團隊：你的導(dǎo)師萬里挑一，冠軍導(dǎo)師親自授課，豐富的實操經(jīng)驗，助力學(xué)子快長。

學(xué)習(xí)模式：40%理論+40%實操+20實踐，輕松愉快獲取專業(yè)技能。

課程體系：課程產(chǎn)品體系全面、實操為導(dǎo)向、覆蓋市場就業(yè)需要

教學(xué)質(zhì)量：精英小班教學(xué)，易學(xué)易懂，保障教學(xué)質(zhì)量

服務(wù)特色：一次報名終身進(jìn)修！報名學(xué)習(xí)-認(rèn)證考核-推薦就業(yè)-持續(xù)研修-創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)

學(xué)院榮譽：

【西南頭家全能型培訓(xùn)學(xué)校】

【西南地區(qū)教練提升再教育技術(shù)支持學(xué)院】

【3.15誠信認(rèn)證】

【四川省創(chuàng)新認(rèn)證】

【國家先進(jìn)健身培訓(xùn)學(xué)院】

【國家健身營養(yǎng)師培訓(xùn)中心】

【國家職業(yè)資格培訓(xùn)中心】

【國家CPR急救員培訓(xùn)中心】

【IFBB國際私人教練培訓(xùn)中心】

【IFBA國際私人教練培訓(xùn)中心】

【CBBA私人教練培訓(xùn)中心】

【學(xué)員創(chuàng)業(yè)人才技術(shù)輸出中心】

【全民健身公益活動技術(shù)支持中心】

【雄鷹計劃退伍軍人轉(zhuǎn)型培訓(xùn)中心】