哈他瑜伽300小時(shí)教練培訓(xùn)班

此課程是考核瑜伽教練的基礎(chǔ)專業(yè)課程，也是學(xué)習(xí)其他瑜伽派系和種類的根基。經(jīng)考試合格頒發(fā)高級(jí)瑜伽導(dǎo)師資質(zhì)證書(shū)。

招生范圍：

1、熱愛(ài)生活，喜愛(ài)瑜伽者

2、沒(méi)有練過(guò)瑜伽想通過(guò)瑜伽系統(tǒng)習(xí)練遠(yuǎn)離亞健康提高身體素質(zhì)者

3、習(xí)練瑜伽多年想深入系統(tǒng)研習(xí)瑜伽的愛(ài)好者

4、想通過(guò)瑜伽練習(xí)讓身心受益、遠(yuǎn)離瑜伽傷害者

5、想全職從事瑜伽行業(yè)傳播瑜伽者

6、職業(yè)方向不明確，想改行從事健康朝陽(yáng)產(chǎn)業(yè)者

7、不喜朝九晚五工作制，想工作相對(duì)輕松自由者

8、不想放棄主業(yè)，想找一份兼職工作者

9、以上所有人群均無(wú)需要任何基礎(chǔ)，沒(méi)有性別限制，沒(méi)有年齡限制

開(kāi)課時(shí)間:

每月1號(hào)開(kāi)班，精準(zhǔn)小班每期限10名，整個(gè)學(xué)習(xí)周期為2個(gè)月，后期可申請(qǐng)免費(fèi)復(fù)讀。

每周時(shí)間安排：

周一到周六學(xué)習(xí)，周日休息。

每天時(shí)間安排：

上午9：00——11：30

下午：13：30——15：30

15：30——16：30（自習(xí)）

課程內(nèi)容:

一階段：

《什么是瑜伽》《瑜伽練習(xí)的注意事項(xiàng)》《瑜伽的歷史》《瑜伽的種類》《88個(gè)初中級(jí)瑜伽體位法的概述、原理、正確精準(zhǔn)的練習(xí)》《瑜伽坐姿》《瑜伽呼吸控制法》《瑜伽清潔法》《瑜伽排課方法指導(dǎo)與教案》《瑜伽休息術(shù)》《瑜伽引導(dǎo)詞注意事項(xiàng)》, 

二階段：

《瑜伽教練的行為準(zhǔn)則》《瑜伽指導(dǎo)師規(guī)范》《瑜伽教練課堂內(nèi)容守則》《瑜伽教練體適能基礎(chǔ)理論》《人體解剖學(xué)》《瑜伽醫(yī)學(xué)解剖學(xué)》《運(yùn)動(dòng)的樞紐關(guān)節(jié)》《運(yùn)動(dòng)的動(dòng)力骨骼肌》《瑜伽人體生理學(xué)》《瑜伽營(yíng)養(yǎng)學(xué)》《瑜伽經(jīng)》《88個(gè)初中級(jí)瑜伽體位法輔助深入練習(xí)與錯(cuò)誤體式的糾正手法》

三階段：

《運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)與瑜伽飲食》《調(diào)息法》《瑜伽三脈七輪》《瑜伽潔凈功》《瑜伽收束和契合法》《冥想》《63個(gè)高級(jí)體位法的詳解、原理、正確精準(zhǔn)的練習(xí)、輔助深入練習(xí)與錯(cuò)誤體式的糾正手法》《運(yùn)動(dòng)損傷與處理》《瑜伽教學(xué)法》《瑜伽實(shí)踐——如何上一堂完整的瑜伽課》《特殊人群的瑜伽習(xí)練（孕婦、脊椎問(wèn)題者等）》《瑜伽與生活》《瑜伽唱誦》《瑜伽創(chuàng)業(yè)經(jīng)營(yíng)指導(dǎo)》

課程套餐及費(fèi)用：

《哈他瑜伽300小時(shí)高級(jí)教練培訓(xùn)班》（原價(jià)7800）

現(xiàn)在暑期前特惠價(jià)：6800元！另外還可獲贈(zèng)以下課程 ：

《艾揚(yáng)格瑜伽輔具瑜伽》

《高溫瑜伽》

《能量流瑜伽》

每期前5名可獲贈(zèng)《空中瑜伽》

以上四個(gè)課程套餐原價(jià)為：14980元！其贈(zèng)送的課程可以幫助各位學(xué)子豐富專業(yè)知識(shí)，提升核心競(jìng)爭(zhēng)力。另外：此費(fèi)已包括報(bào)名費(fèi)、教材費(fèi)、培訓(xùn)費(fèi)、服裝費(fèi)、考試費(fèi)、證書(shū)工本費(fèi)、教務(wù)費(fèi)。不再有任何其他費(fèi)用。

外地學(xué)員食宿：

1、為外地學(xué)員提供住宿，住宿費(fèi)用500元/月，床上用品免費(fèi)提供。換洗衣服及日常用品自帶。宿舍就在教室隔壁，秒到，方便學(xué)員在教室自我練習(xí)。

2、24小時(shí)電梯、24小時(shí)熱水、24小時(shí)保安、24小時(shí)WIFI、獨(dú)立衛(wèi)生間，全新自動(dòng)洗衣機(jī)，空調(diào)，冰箱，一應(yīng)俱全。地處長(zhǎng)沙商業(yè)圈，交通便利，周圍有大型的超市、銀行、醫(yī)院、藥房、餐館等，離長(zhǎng)沙市烈士公園僅一墻之隔，早上可以隨時(shí)去晨練瑜伽。需要安排住宿的學(xué)員請(qǐng)?zhí)崆叭祛A(yù)約。

3、周邊飲食方便，有中印瑜伽協(xié)議食堂，各種大餐小點(diǎn)豐儉由已，電話可送，還有其他各類不同口味風(fēng)格的餐館都可選擇。