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中山陰瑜伽

中山陰瑜伽

課時: 0

班型: 任意時段

班制: 一對一

校區: 裕華校區、博愛校區 等4所分校 所有校區

請詢價>

200名學員也在學習
  • 課程詳情
  • 上課校區(4)

陰瑜伽是在瑜伽修習的基礎和經驗上結合在醫學方面的優勢,糅合中國道教和 武術的精粹。陰瑜伽強調整個身體的放松,清空一切雜念并結合緩慢自然的 呼吸,長時間的動作保持,在肌肉完全放松的狀態下鍛煉骨骼及其連接組織、調節神經系統、增強耐力以達到身心合一的境界。包括修復日常練習中的傷痛,精進練習,調理經絡,放松肌肉,保養關節等作用。

適合人群

想提升自我,增進教學質量的瑜伽教練;

想要教授陰瑜伽的瑜伽教練;

想要改善氣血兩虛體質的女性;

易緊張、失眠、便秘的人群;

想療愈因練習不當造成傷痛的瑜伽愛好者。

也許你的陰瑜伽課程上了許久,始終不知道如何讓會員對之產生興趣 ;

也許你練了許久,始終不知道究竟陰瑜伽是如何疏通您的經絡;

為什么這么多女性喜歡陰瑜伽課程? 

此次課程,您將了解(為什么練習,如何練習,如何療愈?)

 課程內容:

1、陰瑜伽的起源

2、陰陽瑜伽的練習原理

3、了解什么是陰瑜伽

4、練習陰瑜伽的目的

5、了解Chandra Namaskar

6 、了解瑜伽對應身體的五個層面

7、陰瑜伽與情緒奧秘

8、陰瑜伽練習與實踐

9、如何上好陰瑜伽課程

10、陰瑜伽編排與實踐

  • 裕華校區

    地址:廣東省中山市石岐區街道 裕華花園廣場

    電話:400-029-0976 轉 **** 查看號碼

  • 博愛校區

    地址:博愛六路中山博覽中心一會議中心

    電話:400-029-0976 轉 **** 查看號碼

  • 岐關路校區

    地址:岐關西路39號

    電話:400-029-0976 轉 **** 查看號碼

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金蟬瑜伽舞蹈培訓資深顧問老師

專業解答各類課程問題 微信號:139******68

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  • 孫和平

    興趣特長

    孫和平簡介,67歲,廣東金蟬瑜伽品牌管理有限公司董事長創始人,中國瑜伽聯盟副主 席,中國水中瑜伽第1人(榮獲國家專利),榮獲中山(兩性專家),成功策劃舉行四次千人瑜伽活動,榮獲巜全國瑜伽大賽終身貢獻獎》巜老驥伏櫪志在瑜伽獎》,榮獲巜中山電視臺快樂之星冠軍獎》,榮獲巜中山感動的女性》,巜創業女神》,巜人在商界》巜優秀圓丁獎》巜藝術成就獎》巜中山潮》巜中山大典》巜敢為天下先》人物刋登,30年來自編創新中國華人行之有效的孫氏瑜伽養生保健教材,造福于人類金蟬瑜伽由知名瑜伽導師,金蟬創始人、中國瑜伽聯盟副主 席孫和平于2002年6月創辦,現借助金蟬健美健身俱樂部進行企業化運營,其以瑜伽和肚皮舞培訓為主,并兼體育舞蹈等主流舞蹈、體操培訓和節目演出,是專業多元化型的俱樂部,深受廣大學員的喜愛。部下設金蟬瑜伽館、金蟬演藝團、策劃業務部、網絡技術部、客服部、培訓部等專職部門,更好更人性化地為廣大關愛自己、關注健康的人群提供優質服務。?? ? 孫和平老師有30余年瑜伽教學經驗,榮獲全國瑜伽行業貢獻獎、育才成就獎、歷經中國瑜伽大賽裁判長,各大媒體、電視臺、報紙相繼多次報道傳播瑜伽文化的事跡,培訓出壹千多名國內外優秀瑜伽導師,主教理療瑜伽、綜合瑜伽、雙人瑜伽、球上瑜伽、少兒瑜伽、親子瑜伽、伸展帶瑜伽、水上瑜伽、普拉提以及上課的編排技巧等。?? ? ? ? 二十年來,金蟬瑜伽憑借”專業、獨特、進取、創新、博愛、健康”的理念打造品牌,以”人生更精彩”為宗旨傳授瑜伽藝術文化,并且已經成為中山……品牌,中山市*好的瑜伽館。其中,水中瑜伽是孫和平老師在2001年精心創編而成。水中瑜伽*大的特點是借用水上浮力達到平衡,更好地舒展肢體,高難度的體式在水中可以完美地完成。很享受、很快樂、很養身,在養生養顏中完成,能更好地增強肺擴量,強身健體,有利于骨骼生長,開發右腦。具有藝術性,調理性、觀賞性、協調性、平衡性、表演性,是一種新興時尚、美麗養生運動。?? ? ? ? 孫和平老師致語:30年前我百病纏身掙扎在死亡線上,然而是瑜伽使我重生給我帶來了健康快樂。成功地創立了瑜伽館,結識了國內外瑜伽行業的知名人士,增長了不少知識,培養了近千名優秀的瑜伽教練。我感恩瑜伽、感恩社會、感恩中山,感謝一直支持我的各界朋友,教練和會員們。時間易過,彈指一揮間,轉眼我60多歲了,借此機會,我發自內心的吶喊:朋友們趕快行動吧!在我的有生之年,我將和我的團隊把瑜伽文化藝術和瑜伽養生之道無私地毫無保留地傳授給大家,給熱愛瑜伽和藝術的有志之士提供一個健康平臺,真正學到一技之長,從而造福人類,永遠陽光健康! 詳細

  • 譚發強老師

    瑜伽培訓

    個人簡歷:畢業院校:廣西師范大學漓江學院 體育教育培訓學校:賽普健身學院 / 梵希瑜伽學院 / 左右普拉提洪纓孕產榮或證書:中國健美協會專業健身教練證書 / 職業健身教練(21種疼痛)證書 / 紅十字會急救證書 / 2016年全國瑜伽公開賽南寧站男子組第六名 / 2016年東盟國際瑜伽公開賽男子組季軍 / 2017年全國瑜伽公開賽南寧站亞軍 / 2018年港澳粵大灣區瑜伽邀請賽雙人季軍 / 全國健身瑜伽二級裁判員 / 廣西首屆健身瑜伽錦標賽優秀裁判 / 2019年深圳星光杯才藝瑜伽賽雙人冠軍擅長內容:增肌,塑型,減脂,格斗,運動損傷與康復,普拉提,功能性體能訓練,瑜伽(倒立,后彎,劈叉,雙人瑜伽)產后修復運動格言:愛妻愛子愛家庭不愛身體等于零? ? ? ? ? ? ? ? ?有錢有權有成功沒有健康一場空 詳細

  • LULU

    瑜伽培訓

    國際維密教練認證Bungee室內蹦極導師高級私人教練普拉提認證導師瑜珈認證導師艾楊格進修美臀訓練師IFBN 運動營養學個人特長:LULU老師性格開朗大方,課堂氛圍融洽,深受會員喜愛。團課及私教授課經驗豐富 已有上百學員成功減脂的成功案例個人擅長:普拉提 維密瘦身 減脂塑形? 詳細

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廣東金蟬瑜伽品牌管理有限公司,目前受國內各大瑜伽會所邀請,來中國校區。 廣東金蟬瑜伽培訓學院聯盟采用系統封閉式教學。使學員全面深入地接受瑜伽這門博大精深的文化體系。學員們在優越的教學環境中學習的同時,學完后通過我們的考核,還能獲得頒發的瑜伽教練證書。廣東金蟬瑜伽培訓學院聯盟頒發的證書不僅是目前中國瑜伽界高度認可的瑜伽教練執教資質,而且其認證資格已經獲得全球96個國家和地區認可。換而言之,也就是說只要獲得了證書就可擁有全球執教的資格。?  所設課程內容經典豐富,設有專業的初、中、高級認證班,瑜伽私人教練認證班、瑜伽會所店長認證班、資深瑜伽導師班及艾揚格、陰瑜伽、流瑜伽、阿斯湯伽等特色課程。所有課程均可由學員根據自身愛好和需要自主選擇,全面滿足了學員多層次的職業發展要求。?  為使教學水平及教學質量不斷精進,學院匯集國內外業內資深瑜伽教練人才,并不定期的邀請國際瑜伽大師來學院講學,與學院教練團隊就現在的瑜伽教學方式及專業人才培養模式進行深入研究和討論。為學院師資力量注入新的活力,進而更加有效的保障教學質量。?  在今后的發展過程中,廣東金蟬瑜伽培訓學院堅持合理的收費標準,全力為學員創造專業,優越的學習和就業機會,以深厚的實踐教學讓廣大學員成為一名自由、健康、快樂、備受尊重的瑜伽教練,并獲得良好的職業前景和發展空間為己任。我們將不斷總結經驗,發揮優勢,依托廣東金蟬瑜伽培訓學院聯盟這平臺,急行業之所需,想學員只所愿,適應行業的需要,適應市場的發展。

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