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北京拉丁舞基本功學習

北京拉丁舞基本功學習

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班制: 小班

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"學習拉丁舞只主要包括以下幾個方面: 

1.形體訓練:這是學習任何舞蹈的基礎,包括肌肉能力訓練、腳踝能力訓練、柔韌素質訓練等。

2.基礎元素組合訓練:包括腳步訓練、手部訓練、 站姿訓練等,這些訓練會幫助學生掌握各個舞種的基礎步伐和技巧。

3.音樂節奏和樂感訓練:通過學習和理解不同舞種的音樂節奏,學生能夠更好地跟隨音樂的節拍進行舞蹈。

4.舞蹈組合和技巧:學生在掌握了基本步法和身體框架之后,會學習各種舞蹈組合和技巧,如恰恰、倫巴、牛仔等舞種的特定組合。

5.表演套路:在學習的后期,學生會學習- -些表演性質的套路,這不僅展示了他們的舞蹈技巧,也增加了學習的趣味性和挑戰性。

6.素質訓練:除了上述的基本訓練,還包括肌肉能力訓練、彈跳、控腿、速度、爆發力等方面的訓練,這些訓練有助于增強學生的身體素質和舞蹈表現力。

7.創造性教學:在學習過程中,教師也會教授如何創編自己的舞蹈組合,這樣學生不僅可以學習到標準動作,還可以發揮創造力創作屬于自己的舞蹈。

綜上所述,拉J舞的學習是一個全面而系統的過程,涵蓋了身體訓練、音樂理解、舞蹈技巧等多個方面,旨在讓學生能夠在字受舞蹈的同時,也能獲得身體的鍛煉和精神上的愉悅。"


  • 大望路校區

    地址:大望路SOHO現代城

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  • 五道口店

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  • 張思遠

    拉丁舞培訓

    阿東老師:北京著名舞蹈培訓機構遠東拉丁salsa舞蹈培訓學院創辦者,自小學習國標舞,國際流行舞蹈協會高級院士兼考官,2008,2009世界salsa大賽中國區預選賽特邀表演嘉賓,2015中國國際bachata公開賽專業組第二名、加拿大國際學校,奧迪中國,尚舞雜志salsa專欄特約講解,清華大學舞協、中國科學院舞協,IBM,藍色光標,中牧研究院,阿芙精油,招商證券,工商銀行,中國進出口銀行等公司特聘拉丁以及SALSA舞教師,多年的專職舞蹈教學經歷,靈活多樣化,動感趣味的教學方法快速提升學員的舞蹈能力,深受感動學員好評!???? 詳細

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課程分為:白天預約的小班課:快速零基礎入門,掌握salsa和bachata的基礎舞步變化和組合套路,按級別提升舞蹈核心能力,提升個人魅力!是個人參加舞臺演出以及工作應聘展示個人風采的理想提升方法以及緩解工作壓力瘦身美體的有效途徑!晚上常規化的大課興趣班:每天二小時的課程安排,認識更多志同道合的小伙伴,緩解緊張的工作壓力,調節情緒的有效有氧運動!

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