假如你不是讓人艷羨的美女，也不是瀟灑的帥男，禮貌和禮節會給你更多的美好和幫助。有人說：;女人沒有性感，要有漂亮;沒有漂亮，要有可愛;沒有可愛，要有年輕;沒有年輕，要有溫柔這雖然有些調侃，卻告訴我們一個道理：美好的東西是無限的，重要的是看你能不能變為自己的。

　　生活中我們常常會遇到這樣的人，即便他長得不好看，也沒有特別的才華，但假如他謙和有禮，便可能是我們最喜歡接近的人。

　　有時我總是聽到不少人會說：社交禮儀這個東西，太繁瑣、太虛偽，不如隨心所欲更有自我和獨立的個性和風格。然而在現實世界中，每一個人都不是獨立的，每個人在社會中都需要與人交往。良好的交往是有形式和規則的，這些形式和規則讓人與人的交往變得更加舒適和潤滑。這些形式和規則就是社交禮儀。

　　曾經看過一部電影，其中一段臺詞很有意思，一位作曲者和一位作詞者探討旋律與歌詞孰輕孰重，最后得出的結論是：悅耳的旋律在第一時間吸引住人們的耳朵，之后出色的歌詞打動人的心靈。其實，人們日常的社交生活也是如此，假使人如一首歌，那么睿智的思想、淵博的學識、雅致的談吐、高尚的品性是蘊含于內的歌詞，而如何將這歌詞優美地表達出來呢?最直接有效的方式之一，就是出色的儀表言行。像旋律捕捉人耳一樣，賞心悅目的儀表能獲取人們的視線，激發他人與你交往的興趣。

　　記得有這樣一句說：;世界上任何美好的東西，在世界上任何一個角落都是可以吸引和打動人的。你想做一個討人喜歡的人嗎?你想做一個被人接納、富有魅力，甚至能夠影響他人的人嗎?那你必須要學會集納好的東西。從好的事情做起，可能是品德，可能是善良，也可能是得體的服飾、潔凈的氣味、溫暖的微笑，當然還有生活中的禮貌和禮儀。

　　1. 儀容禮儀：首先是以貌取人

　　和他人交往接觸，第*眼給人留下的禮儀印象來自于你的外表和舉止，也就是儀容禮儀，包括你的儀表、著裝、舉止等。一個人的儀表不但可以體現個人的文化修養，也可以反映審美趣味。穿著得體，不僅能贏得他人的信賴，給人留下良好的印象，而且還能夠提高與人交往的能力。我們首先應該牢記的是，不要僅僅為了某一天而刻意修飾自己，而是平時就要注意收拾自己的頭發、面容、體形等等。因為好的儀表是一種習慣，一種貫穿在點滴行為中的修養。

　　你的容貌修飾了嗎?

　　發部

　　初次見面，對方最先注意的是你想不到的;頭部和腳部。無論穿著多么漂亮的衣服，但是頭發亂蓬蓬的，鞋子也很臟，看起來也會給人邋遢的印象。

　　通常，職業人士應當以整齊、簡單、明快、較少修飾的發型為主，平時要注意以下幾點：

　　(1)梳好、剪好和清理好頭發，每天應洗發，如果有頭皮屑應該盡快治療處理。女性應該定期對頭發做修剪和保養。

　　(2)發型發色應當簡潔自然，不宜燙染過于夸張的發型發色。女士的頭發最好不擋住眼睛，出席正式商務活動最好將長發挽束。

　　(3)頭發上不宜佩戴過分花哨夸張的發飾品。

　　禮儀專家特別提示：

　　怎樣讓頭發順暢自然?

　　正確洗發：先把少許洗發香波擠在手上，兩手揉搓后均勻涂抹在頭發上，用手指指腹輕柔地揉搓頭皮及頭發。重復兩次后沖洗干凈，取適量護發素由發梢處慢慢向內揉搓數分鐘。

　　正確吹發：每周用熱吹風機吹發不要超過3次，否則會使頭發過于干燥，引起發梢分叉。

　　盡量少使用發蠟和發油，更要避免使用香味過于濃郁的頭發定型產品。

　　面容

　　保持面部的清潔是日常最重要的工作，其中包括牙齒的清潔和口腔的清新。如果要出席比較重要的社交場合，之前不能食用蒜、蔥、韭菜、腐乳等有強烈氣息的食品。餐后應清潔口腔，如果有口氣，可以使用漱口水或者口香糖等去除氣味，保持口腔的整體清潔。但在他人面前嚼口香糖是不禮貌的，特別是與人交談時，更不應嚼口香糖。

　　;面子需要隨時呵護：女性要注意的面容禮儀

　　(1)面部保養

　　粗糙、有瑕疵或過早衰老的皮膚，說明缺乏護理，從某種角度反映著女人的生活態度、健康程度以及和周圍人的距離。因此，女性對面部肌膚的護養不僅是為了挽留青春、保持光鮮，更是一種禮儀的需要。

　　清潔

　　人們的面部皮膚總是暴露在空氣中，空氣中飄浮著的污物、塵埃、細菌，會吸附在皮膚表面，而皮膚自身也會分泌油脂、汗液及產生代謝后的死細胞，如果不及時清除會影響皮膚正常生理功能的發揮，使皮膚失去光澤，出現膚色灰暗，膚質粗糙，甚至引起皮膚感染，造成皮膚發炎，產生痤瘡及斑疹等問題。因此，清潔是面部皮膚保養的關鍵。它分為表層清潔和深層清潔。

　　表層清潔就是常規的卸妝和潔面雙重清潔方法。我們用水、卸妝產品、潔面產品清除附著于皮膚表面的灰塵、油污。深層清潔即利用水、潔面乳、去角質產品，并配合暗瘡針等工具，徹底清除面部皮膚的污垢、多余的皮脂、老化的角質細胞、脂肪粒、粉刺痤瘡等。深層清潔有利于皮膚對營養物質的吸收和廢物的排泄，發揮皮膚的正常生理功能，但不可做得太頻繁，應視皮膚需求而定。采用過多的深層清潔，易使角質層變薄，皮膚抵抗力降低，使皮膚變得敏感。一般來說，中、干性皮膚每月2～3次，油性皮膚每周1～2次為宜。