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環保工程師考試注意事項

2020.01.23

發布者:網上發布

  1、考點設置心中有數

  第一次參加考試或第一次到新考點考試的考生,最好提前踩點,熟悉乘車路線,看好自己所在的樓層,這樣考試當天就可節省很多時間。

  2、考試進入考場安排

  在考試之前,都要按照規定的時間提前10分鐘或者15分鐘到達所在考場學校,然后按照規定的時間,進入考場。

  3、帶齊證件和備好工具

  一定要帶上身份證,準考證等證件。考生進入考場后,首先要將自己準考證上的座位號與桌上貼的號進行校對,即對號入座。然后檢查桌面是否平滑,如有刻痕凹槽狀,就用墊板遮蓋住,避免答卷時筆尖戳破試卷,影響卷面清潔度。接著,將文具、證件、手表等擺放在桌上適當位置。

  考生應考時應攜帶2B鉛筆、橡皮、黑色墨水筆。

  4、舒緩緊張有方法

  考生在考試前出現緊張和焦慮時,可有意識地進行相應的活動緩解壓力。一是稍用勁伸一下懶腰,然后深深呼吸,反復多次;二是緊張后放松,先使上肢緊張用力持續8秒鐘后再行放松,反復3次,然后,再同法依次將面部、頸部、腹部、下肢肌肉進行緊張后放松;三是意想放松,即舒適端坐,輕合雙眼,行深呼吸后,依次由頭到腳意想放松;四是考前多回憶一些愉快的學習與考試體驗,增強自信心。

  考試時如果發覺周圍的同學做題特別快,比自己快了許多時,千萬不要心慌,你只要按平時步驟做就可以了,每個人都有不同的做題方法,不要太多受別人的影響。遇到自己不會做的題,就繞開它,不必讓自己浪費太多的時間。

  5、考場上要有“四心”

  進考場要有“信心”,涂答題紙要“細心”,遇到難題要有“耐心”,發現失誤要“寬心”。

  6、發生“暈場”莫慌張

  考試“暈場”是考試的大忌,如果發生考試“暈場”的現象,考生要立即停止答卷,深深吸氣,同時盡量努力將肚皮向內往后貼,持續幾秒鐘后,再緩慢呼氣,這樣可以很快增加大腦的血流量,提高大腦的興奮性,然后平靜地對自己說“我恢復平靜,我的狀態越來越好”,反復多次,一般都會有非常好的效果。

  7、大喜大悲不可取

  只要考試還沒全部結束,無論是考得好還是考得不好,你都要告訴自己那些已是“過去式”,莫以答案出色而大喜,莫以錯題較多而大悲,一定不要再沉浸在已經完成的考試中,要以自信和勝利的姿態去迎接以后的考試。

  8、巧除“應考尿頻癥”

  “應考尿頻癥”多數是由于考生太過緊張造成的,所以,在考試當天,早餐稍微喝些牛奶、豆漿等飲品,以面食、雞蛋為主,午餐可少喝一點菜湯,否則考試期間容易上廁所,會給考生造成時間和心理上的緊張。考完則可多飲礦泉水,以供新陳代謝所需。

  9、嚴格遵守考場規則

  考生進入考場只準攜帶規定的考試用具。不能帶各種通訊工具、電子存儲記憶錄放設備,涂改液、修正帶等物品。參加考試人員須嚴格遵守《考場規則》。考試過程中違紀違規行為,將依據原人事部《專業技術人員資格考試違紀違規行為處理規定》嚴肅處理。

  考試結束鈴聲響后考生立即停止答卷,并將試卷按順序整理好翻放在桌上,待監考人員允許后方可離場。

  完整的考前準備將有助于考生更充分利用考試時間,最大限度地發揮能力,達到考場上正常發揮的效果。考試結束前要從頭到尾認真核對和檢查一次或兩次,不要因為自己的粗心大意或想提前離開考場而失去應該得到的*。

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