鲁网 -久久国产精品亚洲- 山东省重点新闻网站,久久国产精品无码网站,山东第一财经门户

全國(guó)- 「切換城市」 培訓(xùn)家旗下培訓(xùn)平臺(tái)
手機(jī)版
網(wǎng)站導(dǎo)航

網(wǎng)球發(fā)球 掌握拋球技巧,事半功倍

2020.02.24

發(fā)布者:網(wǎng)上發(fā)布

發(fā)球的時(shí)候,拋球的位置很難控制。很多球友常常拋在了自己頭的旁邊。在這個(gè)位置擊球球時(shí),拍子就很難產(chǎn)生向前的加速度:因?yàn)閾羟螯c(diǎn)太靠后了,而且身體重心也靠后!

  解決辦法:

  發(fā)球前,讓你的重心落在后腳上。你的拋球手開(kāi)始向上拋球的時(shí)候,重心隨之轉(zhuǎn)移到前腳上。這樣能幫助你把球拋到身體的前面。做完發(fā)球動(dòng)作后身體也會(huì)順勢(shì)跳到場(chǎng)地里。把球拋到你身體的前面而不是旁邊,這樣你能發(fā)出很強(qiáng)勁的平擊或切削發(fā)球。開(kāi)始你可能會(huì)感覺(jué)很別扭,但是多次練習(xí)后你就能體會(huì)到這樣拋球的優(yōu)勢(shì)。這種方讓你發(fā)出的球更有力量。

上一篇:網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中的呼吸方法 下一篇:冬日瑜伽小貼士,6項(xiàng)關(guān)懷呵護(hù)您!

推薦機(jī)構(gòu)

熱門課程

本站展示的所有信息內(nèi)容系由機(jī)構(gòu)或個(gè)人用戶發(fā)布,可能存在發(fā)布者所發(fā)布的信息,并未獲得品牌所有人有效授權(quán)。本平臺(tái)會(huì)加強(qiáng)審核,但無(wú)法完全排除差錯(cuò)或疏漏。鄭重聲明:本平臺(tái)僅為免費(fèi)注冊(cè)用戶提供免費(fèi)的信息發(fā)布渠道,但不對(duì)其發(fā)布信息的真實(shí)性、準(zhǔn)確性和合法性負(fù)責(zé),對(duì)此也不承擔(dān)任何法律責(zé)任。對(duì)于從本網(wǎng)站或本網(wǎng)站的任何有關(guān)服務(wù)所獲得的資訊、內(nèi)容或廣告,您接受或信賴任何信息所產(chǎn)生之風(fēng)險(xiǎn)應(yīng)自行承擔(dān),本網(wǎng)對(duì)任何使用或提供本網(wǎng)站信息的商業(yè)活動(dòng)及其風(fēng)險(xiǎn)不承擔(dān)任何責(zé)任。,如果侵犯,請(qǐng)及時(shí)通知我們,發(fā)送郵件至15610150293@126.com本網(wǎng)站將在第一時(shí)間及時(shí)刪除。

主站蜘蛛池模板: 自动化改造_智虎机器人_灌装机_贴标机-上海圣起包装机械 | 地磅-电子地磅维修-电子吊秤-汽车衡-无人值守系统-公路治超-鹰牌衡器 | 解放卡车|出口|济南重汽|报价大全|山东三维商贸有限公司 | 西点培训学校_法式西点培训班_西点师培训_西点蛋糕培训-广州烘趣西点烘焙培训学院 | 直读光谱仪,光谱分析仪,手持式光谱仪,碳硫分析仪,创想仪器官网 | wika威卡压力表-wika压力变送器-德国wika代理-威卡总代-北京博朗宁科技 | MES系统-WMS系统-MES定制开发-制造执行MES解决方案-罗浮云计算 | 铝合金风口-玻璃钢轴流风机-玻璃钢屋顶风机-德州东润空调设备有限公司 | 齿轮减速机电机一体机_齿轮减速箱加电机一体化-德国BOSERL蜗轮蜗杆减速机电机生产厂家 | 热镀锌槽钢|角钢|工字钢|圆钢|H型钢|扁钢|花纹板-天津千百顺钢铁贸易有限公司 | 岩棉板|岩棉复合板|聚氨酯夹芯板|岩棉夹芯板|彩钢夹芯板-江苏恒海钢结构 | 精密钢管,冷拔精密无缝钢管,精密钢管厂,精密钢管制造厂家,精密钢管生产厂家,山东精密钢管厂家 | 橡胶接头|可曲挠橡胶接头|橡胶软接头安装使用教程-上海松夏官方网站 | 筛分机|振动筛分机|气流筛分机|筛分机厂家-新乡市大汉振动机械有限公司 | Akribis直线电机_直线模组_力矩电机_直线电机平台|雅科贝思Akribis-杭州摩森机电科技有限公司 | 上海佳武自动化科技有限公司 | 炉门刀边腹板,焦化设备配件,焦化焦炉设备_沧州瑞创机械制造有限公司 | GEDORE扭力螺丝刀-GORDON防静电刷-CHEMTRONICS吸锡线-上海卓君电子有限公司 | 陶瓷砂磨机,盘式砂磨机,棒销式砂磨机-无锡市少宏粉体科技有限公司 | 双段式高压鼓风机-雕刻机用真空泵-绍兴天晨机械有限公司 | 安平县鑫川金属丝网制品有限公司,声屏障,高速声屏障,百叶孔声屏障,大弧形声屏障,凹凸穿孔声屏障,铁路声屏障,顶部弧形声屏障,玻璃钢吸音板 | 东莞市天进机械有限公司-钉箱机-粘箱机-糊箱机-打钉机认准东莞天进机械-厂家直供更放心! | 防水套管厂家-柔性防水套管-不锈钢|刚性防水套管-天翔管道 | 短信营销平台_短信群发平台_106短信发送平台-河南路尚 | 飞象网 - 通信人每天必上的网站 全球化工设备网—化工设备,化工机械,制药设备,环保设备的专业网络市场。 | app开发|app开发公司|小程序开发|物联网开发||北京网站制作|--前潮网络 | 山东风淋室_201/304不锈钢风淋室净化设备厂家-盛之源风淋室厂家 翻斗式矿车|固定式矿车|曲轨侧卸式矿车|梭式矿车|矿车配件-山东卓力矿车生产厂家 | 成都离婚律师|成都结婚律师|成都离婚财产分割律师|成都律师-成都离婚律师网 | 幂简集成 - 品种超全的API接口平台, 一站搜索、试用、集成国内外API接口 | 钢格板_钢格栅_格栅板_钢格栅板 - 安平县鑫拓钢格栅板厂家 | 烟气换热器_GGH烟气换热器_空气预热器_高温气气换热器-青岛康景辉 | 风信子发稿-专注为企业提供全球新闻稿发布服务 | 光纤测温-荧光光纤测温系统-福州华光天锐光电科技有限公司 | 苏州防水公司_厂房屋面外墙防水_地下室卫生间防水堵漏-苏州伊诺尔防水工程有限公司 | 办公室家具_板式办公家具定制厂家-FMARTS福玛仕办公家具 | 时代北利离心机,实验室离心机,医用离心机,低速离心机DT5-2,美国SKC采样泵-上海京工实业有限公司 工业电炉,台车式电炉_厂家-淄博申华工业电炉有限公司 | 郑州宣传片拍摄-TVC广告片拍摄-微电影短视频制作-河南优柿文化传媒有限公司 | 首页 - 军军小站|张军博客 | 锂电混合机-新能源混合机-正极材料混料机-高镍,三元材料混料机-负极,包覆混合机-贝尔专业混合混料搅拌机械系统设备厂家 | 烟气在线监测系统_烟气在线监测仪_扬尘检测仪_空气质量监测站「山东风途物联网」 | 全自动包衣机-无菌分装隔离器-浙江迦南科技股份有限公司 |