雅思聽力練習(xí)總體方法：

　　精聽材料：step by step，泛聽材料：VOA和BBC。

　　先說泛聽：我是從大二為專四做準(zhǔn)備的時(shí)候，才開始練習(xí)聽力的。并且從大二起，我便開始了有自己的一套方法。

　　我的方法如下：早晨基本6點(diǎn)或6點(diǎn)半起來開始聽聽力。沒有聽過VOA慢速，因?yàn)檎娴挠X得慢速如果聽?wèi)T了，會(huì)形成對(duì)其很大的依賴性。所以當(dāng)時(shí)開始練習(xí)時(shí)，聽的是VOA常速。每天早晨從6點(diǎn)半一直聽到8點(diǎn)，8點(diǎn)整上課的時(shí)候，VOA準(zhǔn)時(shí)結(jié)束播音。VOA結(jié)束以后，頻率稍微向下?lián)芤幌拢褪荁BC，8點(diǎn)左右的時(shí)候 BBC正好開始它的談話節(jié)目，語速很快，很久以來一直都沒有聽懂，是后來積累了很久才開始聽懂的。

　　我是很用心很用心的去聽的，從不邊聽邊和別人聊天，不邊聽邊看書。一定要用心。用心的意思是，播音員說一句以后，腦子里要盡量以最快的速度反應(yīng)過來他在說的是哪些詞和句子。不要郁悶自己現(xiàn)在做不到。做不到是正常的。如果剛開始練習(xí)你就能正確快速地反映出來每一句話，那你不是人，洗洗睡吧。如果現(xiàn)在你做不到，應(yīng)該高興才對(duì)，因?yàn)槟阌袠O大的提升空間。一開始也因?yàn)樽约鹤霾坏剑犃说扔诎茁牐苁怯魫灹艘魂囎印５髞戆l(fā)現(xiàn)了：如果我能做到，我豈不是不用練?既然要練，就是因?yàn)樽约鹤霾坏剑瑸榱俗约涸缛漳茏龅剑愿且诩泳毩?xí)。所以那個(gè)時(shí)候非常用心地聽，一開始是人家N長的句子出去，我才能明白幾個(gè)詞，慢慢到后來，就能明白一連串詞，到最后來，就能把整個(gè)句子的意思聽明白了。

　　聽不懂的時(shí)候，也不要太在意，讓他過……真的，聽現(xiàn)場廣播的時(shí)候，如果聽不懂，只能隨它去吧……當(dāng)時(shí)自己條件爛，也沒有筆記本，也沒法從網(wǎng)上下載下來反復(fù)聽，所以只能隨它去……你想啊，聽的時(shí)候自己已經(jīng)很認(rèn)真很認(rèn)真的聽了，眼睛盯著那棵不動(dòng)的樹，認(rèn)真到覺得樹頁都是由聽到的單詞組成的……如果聽不懂的話還不放自己一馬，那自己就被逼死了……千萬別把自己逼死……聽多久：當(dāng)時(shí)是基本每天早晨聽將近2到3個(gè)小時(shí)的廣播，貌似從大二開始到畢業(yè)基本沒有間斷過。有時(shí)候下午五點(diǎn)的時(shí)候，BBC 會(huì)有一些特別節(jié)目，所以也偶爾聽一聽。

　　然后說精聽：精聽用的材料是step by step，有人說買不到，如果書店里買不到的話，可以去網(wǎng)上看看，是華東師大出版的，一共四冊，有學(xué)生用書和教師用書，我全部都買了。這個(gè)step by step是我一個(gè)精聽過的材料。

　　聽的時(shí)候，我是這么聽的：從第一冊到第四冊，速度越來越快，難度越來越大。學(xué)生用書里有題，所以自己先聽一遍，做題。再聽一遍，檢查答案。對(duì)答案。對(duì)的，放過去;錯(cuò)的，重新聽一遍。聽出來為什么錯(cuò)了，放過去。還是沒聽出來為什么錯(cuò)，再聽一遍。發(fā)現(xiàn)死活聽不出來，看聽力原文。發(fā)現(xiàn)聽力原文真變態(tài)，竟然是那幾個(gè)詞，然后研究自己為啥沒聽出來。

　　聽不懂的時(shí)候，這么辦：聽不懂的原因可能是：單詞不認(rèn)識(shí)，詞組意思理解錯(cuò)了，對(duì)聽力內(nèi)容了解很少，連讀，吞音，自己發(fā)音錯(cuò)了所以沒聽懂……全部都把對(duì)的和錯(cuò)的答案理解完畢以后，把書合上，把這段聽力重新閉上眼睛聽一遍。聽的時(shí)候，方法和聽廣播一樣：用心聽(認(rèn)真聽之前不要把聽力原文讀熟，千萬別讀，讀熟再聽的話練的就是閱讀了，不是聽力)。一定很用心，聽一句就腦子里想一句，把那句英文映入腦子里。直到自己能把每一個(gè)詞很清晰很明白聽懂為止。對(duì)于這種練習(xí)，強(qiáng)烈建議買一個(gè)復(fù)讀機(jī)。當(dāng)時(shí)聽爛了N個(gè)復(fù)讀機(jī)，后來證明是值得的。這種精聽練習(xí)當(dāng)時(shí)我是放在晚上做的，因?yàn)槲议喿x差，晚上做閱讀我容易睡著，所以晚上一般放自己擅長的東西。精聽練習(xí)當(dāng)時(shí)每天晚上要做2.5個(gè)小時(shí)，和泛聽一樣也是堅(jiān)持了三年。

　　此外是電影：除了精聽和泛聽的時(shí)候有機(jī)會(huì)練習(xí)自己的聽力，此外還看了很多很多電影，所以當(dāng)時(shí)也通過這個(gè)方式來練習(xí)了聽力。但看電影的時(shí)候，是泛聽。因?yàn)楫?dāng)時(shí)沒找著一個(gè)電影反復(fù)看反復(fù)看專門用來練聽力，我覺得那么做太枯燥了。不過不同的人有不同的方法，這個(gè)以后說。除了自己愛好看的電影以外，還做了很多聽譯電影和預(yù)告片的工作，所以對(duì)聽力也是一個(gè)間接的練習(xí)。于是耳朵就不知不覺的磨成了現(xiàn)在這個(gè)樣子。所以事實(shí)證明，沒有一夜練好的，都是經(jīng)過了N年的慢慢練習(xí)和積累的過程。我想想，從大二的某個(gè)下午發(fā)誓開始要提高聽力直到現(xiàn)在，貌似是活生生地積累了6年吧……