武術(shù)是以技擊為主要內(nèi)容，通過套路、搏擊等運(yùn)動(dòng)形式來增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)意志，注重內(nèi)外兼修的中國(guó)民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。少年兒童一般6歲前后開始練習(xí)武術(shù)，這個(gè)年齡段的少年兒童正值生理、心理發(fā)育的關(guān)鍵階段。在該時(shí)期進(jìn)行武術(shù)基礎(chǔ)訓(xùn)練，對(duì)他們的生長(zhǎng)發(fā)育有極大的促進(jìn)作用。

　　習(xí)練武術(shù)會(huì)不會(huì)長(zhǎng)不高、會(huì)不會(huì)影響學(xué)習(xí)呢?這一直是家長(zhǎng)們關(guān)注的話題。下面就具體談?wù)劶议L(zhǎng)對(duì)少兒武術(shù)訓(xùn)練認(rèn)識(shí)上的幾個(gè)誤區(qū)。

　　誤區(qū)一：少兒練武術(shù)會(huì)長(zhǎng)不高。

　　這種看法是沒有科學(xué)依據(jù)的。人的身高除了受遺傳因素的影響制約外，還受童年時(shí)期的營(yíng)養(yǎng)、負(fù)荷量、內(nèi)分泌激素等因素的影響。在武術(shù)運(yùn)動(dòng)中，運(yùn)動(dòng)員需要有良好的柔韌素質(zhì)，在進(jìn)行柔韌練習(xí)時(shí)，受到牽拉的首先是肌肉、神經(jīng)和血管，其次才是韌帶和關(guān)節(jié)等器官。這些被拉長(zhǎng)的組織和器官所產(chǎn)生的反抗力和彈性回收力作用于骨，使骨受到機(jī)械力的作用，而骨的生長(zhǎng)需要機(jī)械力，因而經(jīng)常進(jìn)行柔韌練習(xí)會(huì)促進(jìn)骨的生長(zhǎng)發(fā)育，使骨長(zhǎng)長(zhǎng)。在眾多的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，專業(yè)不同對(duì)運(yùn)動(dòng)員的身高要求也不同。武術(shù)運(yùn)動(dòng)中許多平衡、騰空、轉(zhuǎn)體等難度技術(shù)動(dòng)作需要很好的穩(wěn)定性，所以，高水平的武術(shù)運(yùn)動(dòng)員身高一般都不是很高。這也是武術(shù)教練對(duì)運(yùn)動(dòng)員的身高選材標(biāo)準(zhǔn)。

　　誤區(qū)二：練武術(shù)耽誤孩子的學(xué)習(xí)。

　　武術(shù)運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)綜合性的體育活動(dòng)，促進(jìn)身心各方面的發(fā)展，可以增強(qiáng)人們的記憶力、接受力、注意力、思維力、想象力等，更能促進(jìn)學(xué)習(xí)。另外，參加重大國(guó)際體育比賽或全國(guó)性體育比賽取得前六名者或獲國(guó)家二級(jí)運(yùn)動(dòng)員以上稱號(hào)的應(yīng)屆高中、初中畢業(yè)生，可作為特長(zhǎng)生，享受入學(xué)優(yōu)惠政策。

　　誤區(qū)三：很調(diào)皮、愛惹事的小孩練武后會(huì)更難管。

　　少兒武術(shù)訓(xùn)練一般采用體腦結(jié)合的教學(xué)方式，非常適合兒童好動(dòng)好奇的特點(diǎn)，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和求知欲。教練員對(duì)少年兒童進(jìn)行教學(xué)時(shí)，會(huì)進(jìn)行武德教育，包括勇敢頑強(qiáng)的意志、良好的武德、高尚的情操以及必勝信念、團(tuán)隊(duì)精神等，一些淘氣學(xué)生習(xí)武后，不但迷上了武術(shù)，而且更加遵章守紀(jì)，刻苦訓(xùn)練。有依賴性的學(xué)生鍛煉后，生活能自理，意志更堅(jiān)強(qiáng)。后進(jìn)生通過武術(shù)訓(xùn)練開發(fā)了智力，開闊了視野，經(jīng)老師耐心教育，學(xué)習(xí)都會(huì)有所提高。

　　總之，經(jīng)常參加武術(shù)鍛煉，可以培養(yǎng)兒童勤奮、刻苦、果敢、頑強(qiáng)、虛心好學(xué)、勇于進(jìn)取的良好習(xí)性和意志品質(zhì)。對(duì)身體的機(jī)能也有很大的幫助，可使骨密質(zhì)增厚，骨骼變得更粗壯和堅(jiān)固;可改善肌肉的機(jī)能;可提高各內(nèi)臟器官的功能。參加武術(shù)鍛煉后，可以從事武術(shù)交流活動(dòng);有了強(qiáng)健的體魄，可以從事任何你熱愛的事業(yè)。