魯網通過對深圳幾家有影響力的瑜珈培訓機構的老師走訪我們發現，瑜伽學習者要分清自己要學習一個授課老師的技能，還是要學習一個高深的練習者的技能。如果打算將來作為瑜伽老師，以些為職業，就選擇以職業 技能授課為重點培訓的專業機構。如果只是想學習瑜伽專業的高深廣博，就選擇以瑜伽知識的高深，專長，正宗甚至是外教為重點的培訓機構。
【環境】環境很不錯，容易靜下心來學習 【交通】地鐵口附近。很方便，不需要走太多的路 【師資】老師很平易近人，對每個都很照顧，因材施教。 【服務】態度特別好，關心每個同學的進度和困難。 【效果】正在進行中，后期來評價！
【環境】環境舒適，干凈 【交通】交通方便，旁邊有1號線地鐵 【師資】老師都是有多年的教學經驗 【服務】學校里的老師性格都很好，很隨和 【效果】老師會教方法 【選擇理由】權威
【瑜伽培訓】有三個關鍵的因素能加強Naad的體驗：節奏：最重要的因素是保持清脆和精確的節奏，嚴格的保持特定梵音正確的節拍(大多數昆達利尼瑜伽的梵音是用8拍來唱的，雖然有些是用6拍或其它節奏。)投射：在你唱誦梵音時，你是在投射你的prana，用你純碎的靈魂去投射。要注意你是從哪一個氣輪投射的。發音：正確的運用舌頭在穴位上的壓力，保持組成詞語音節的正確的平衡和節奏。
