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學習爵士舞沒有特定的適合年齡段，任何年齡段都可以學習爵士舞。在成都學爵士舞可以參加：成都市體育舞蹈協會的成都市體育舞蹈錦標賽，成都市爵士舞協會的成都爵士舞公開賽等。成都爵士舞培訓市場常見的課程包括：爵士舞基礎：教授爵士舞的基本動作和技巧爵士舞進階：提升學員的舞蹈水平和表現力爵士舞編舞：培養學員的編舞能力和創造力。
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爵士舞能夠提升身體協調性，增強節奏感，培養自信心。需要注意的是，學習爵士舞大的坑是沒有接受正規的基礎訓練，這可能導致學習者養成錯誤的動作習慣和姿勢，增加受傷的風險。
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