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學習爵士舞沒有特定的適合年齡段，任何年齡段都可以學習爵士舞。在青島學爵士舞可以參加：青島啤酒節的街舞大賽，青島市政府的舞蹈大賽等。青島爵士舞培訓市場常見的課程包括：零基礎爵士舞：適合初學者，從基礎動作開始教學爵士舞提高班：幫助學員提升舞蹈技巧和表現力全日制爵士舞：集中時間進行系統學習，適合有較多時間的學員。
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爵士舞能夠提升身體協調性，增強節奏感，培養自信心。需要注意的是，學習爵士舞大的坑是沒有接受正規的基礎訓練，這可能導致學習者養成錯誤的動作習慣和姿勢，增加受傷的風險。
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