我做視力行業至今已經接近8年了，這期間接觸了很多視力出現問題的孩子，每當看到孩子帶著厚厚的鏡片來到我們這里時，心里就有說不出的難受。小小年齡，就與眼鏡結伴，并且還意識不到視力的下降將來會給自己帶來很多風險。更糾結的是，家長的無奈、漠然、不積極的態度，導致孩子視力逐年下降。

每次給孩子調理視力之前，都會給家長和孩子統一上一堂視力課，上課前我都會問家長，當你的孩子視力出現問題時，你的心情是啥樣的：有的家長說，像天塌下來一樣，很害怕，怕孩子視力失明，有的家長說，很擔心，也有的家長很淡然，感覺現在孩子戴眼鏡的太多了，沒有辦法等等。更多的家長反應的是現在手機，孩子都離不開了，每天長時間盯著手機，傷害了眼睛。然后我再問孩子，是什么心情，有的孩子說，眼睛累，有的孩子說不想戴眼鏡，太麻煩，還有的孩子說，想和爸媽玩，可是爸媽沒時間，只能看手機來尋求安慰。

聽完了他們的回答，我發現視力不簡簡單單是用眼習慣的問題，與家長的關心和陪護也是分不開的。

我講解眼球模型時，提問了眼球的各個組織名稱和功能，家長和孩子幾乎都答不上來?？吹竭@里，我感覺眼球的講解課應該在小學就該普及并被重視。不了解自己眼睛的構造和功能，怎么能理解近視的可調理性。

于是，我反復給家長和孩子講解晶狀體和睫狀肌的關系，近視就是孩子長期近距離看物體，導致睫狀肌長期處于收縮狀態，時間久了，就會痙攣了，再看遠處物體時，睫狀肌拉伸不了了，就產生了近視。

所以說，只要每天鍛煉睫狀肌，同時補充眼部營養，改善裸眼視力，是沒有問題的。

在這里再次呼吁家長，孩子近視了千萬不要拖延，也不要認為沒辦法，只要每天抽出半小時的時間來，陪孩子一起鍛煉睫狀肌，恢復睫狀肌原來的彈性，孩子的裸眼視力會很大程度上改善的，甚至能恢復到最 好的那個點。