1995年與瑜伽結緣。1996年~ 2006年跟隨國內外多位知名瑜伽大師學習瑜伽,包括運動學、肌肉解剖學、體式正位、筋膜鏈及呼吸法，獲得多項瑜伽資格證書。2007年~ 2008年前往韓國和馬來西亞學習瑜伽及營養學。2008年進修陰陽瑜伽系列，并中國傳統道家養生法。2009年~2011年跟隨印度希瓦大師進修并實踐艾揚格脊柱理療私教系列;2011年7月前往印度一個月學修昆達里尼瑜伽。2013年7月學修皇冠瑜伽并于后期得傳承。2014年跟隨國際后彎女皇BOBO學習后彎技術。2015年2月前往美國修習深度冥想課程。2016年跟隨李曉鐘老師夫婦學習探究瑜伽空間平衡 理療修復和女性孕產前后修復。2016年9月~11月閉關禪修音聲瑜伽， 同年得茶道傳承。2016年12月參加北京全民健康技術教練班。2016年-2017年專注習修心瑜伽(印度已失傳)。2018年學修聲音五行，聞聲識人。獲得專業資格:中國瑜伽師培訓指導師東盟國際瑜伽大賽總評委東盟國際瑜伽大會十大老師中國瑜伽聯盟副理事長中國瑜伽數屆瑜伽大賽評委中國瑜伽聯盟心靈顧問中國瑜伽聯盟教學技術負責人國際瑜伽培訓協會高級培訓師印度瑜伽國際聯合會私人脊療指導師國家產后恢復師國家心理咨詢師全民健康技術教練皇冠瑜伽傳承人禪密茶道傳承人曾應邀珠江晚報采訪報道首版、中華瑜伽名人風采錄書籍老師、東盟國際瑜伽大賽專業組季亞軍 及業余組冠軍指導榮譽

現任梵樾瑜伽駐館老師，阿斯湯加培訓教練曾擔任大型全國連鎖瑜伽培訓學校高級瑜伽導師亞太瑜伽協會高級瑜伽認證老師(8個月封閉式系統性學習)每年定期進修由Ashtanga yoga授權老師空空老師執教累計300小時Ashtanga Yoga系統研習課程!2016年8月份進修聞風老師瑜伽呼吸法與理療培訓課程;16年9月份完成印度瑞詩凱詩P.G.Govt大學瑜伽專業碩士學位BHAWANI老師半年制理療瑜伽課程。2016年~ 2018年不間斷學習解剖學者李哲老師人體功能解剖課程;完成李哲老師與肖偉杰老師無痛開肩開髖課程!18年5月份學習中國阿奴薩拉授權導師張鶴老師精準順位剖析課程;脊柱理疔康復功能訓練!2011月遠赴印度國際瑜伽學府完成kym課程●擅長瑜伽課程:哈他瑜伽、阿斯湯伽、流瑜伽、陰瑜伽、高溫瑜伽、私教理療、舞韻瑜伽、( 心靈)療愈瑜伽感悟: 對信仰的傳承與分享本就不是容易的事情，更難得是要先培養自己的自律 對于需要永遠飽含腔熱情， 猶如熱戀一般!然，很難有持之以恒的堅持， 所以我們要持續去修，忘掉目的.無執的精進! !

曾獲得專業資格中國國家瑜伽老師，普拉提老師，球瑜伽老師，流瑜伽，陰瑜伽老師，空中瑜伽老師擅長小班課:減肥瘦身，塑型美腿擅長私教:改善O型腿，X型腿，XO型腿，糾正脊柱側彎，平背，富貴包，駝背，圓肩2012年接觸瑜伽， 喜歡瑜伽，努力練習瑜伽后，消除了我內心過往的負面情緒，身體越來越健康。2015年獲得中國《瑜伽師》證書2015年獲得流瑜伽培訓證書2015年獲得理療瑜伽證書2016年……流瑜伽培訓證書2016年……陰心伽，高溫瑜伽培訓證書2016年獲得《亞洲瑜伽協會》球瑜伽證書2017年獲得廣州左右普拉提功能訓練私教培訓證書2017年獲得《亞洲瑜伽協會》二級動感球瑜伽證書2017年獲得哈爾濱左右普拉提證書2017年獲得舞韻空中瑜伽中級證書

擅長:舞韻瑜伽、哈他瑜伽、輪瑜伽、球瑜伽、高溫瑜伽、商卡清腸、瘦身塑形、私教理療、產后修復從小熱愛一切運動， 喜歡研究跟人體有關的一切事物:包括食物的搭配對人體的影響，音樂對情緒的疏導等等...從2006年開始接觸瑜伽，性格開朗熱情，喜歡一切積極向上、美好的事物，熱愛學習各種養生知識。善于編排各種舞蹈，過去9年的舞蹈表演職業生涯，曾在劇院和各種表演團隊擔任領隊及舞編，期間一直不間斷的瑜伽練習，發現瑜伽更能讓心寧靜，更能找到內在的自己和覺知，于是在16年初下定決心，全力學習瑜伽，通過密集培訓，榮獲中國國家《瑜伽師》證書，包括各種大課，私教，小課班以及導師班16年10月參加產后修復專項密集培訓16年11月任梵樾導師班助教16年12月參加阿斯湯伽一系列密集培訓，并且一直堅持練習17年4月參加輪瑜伽培訓17年5月擔任梵樾瑜伽導師班副教17年7月參加蘇珊深度私教理疔+3D解剖學17年9月復訓阿斯湯伽一系列密集培訓17年9月開始擔任梵樾瑜伽斗門館導師班主教老師至今17年11月再次復訓蘇珊理疔個人感悟:學習是無止境的。珍惜每一次學習和鍛煉的機會。瑜伽和舞蹈的人生，有開始的時間，卻沒有結束的時間。這是一場生命的旅途 是靈魂的升華 記得告訴自己，微笑比汗水重要，情感與呼吸比動作重要，正位、正確的練習非常重要。享受瑜伽、享受舞蹈，熱愛生活。希望能把健康的生活方式傳遞給每一個朋友。

2008年開始習練瑜伽，出于對瑜伽的熱愛從瑜伽練習者成為一名瑜伽老師，一直在瑜伽中探索學習。師從:印度傳統哈他瑜伽大師Raja北京邱源理療瑜伽300小時精英教練培訓+一級骨骼肌肉系統培訓+身體評估+私教及手法矯正中國左右普拉提培訓學院功能訓練師暨高級私教認證★上海人利資源認可 等知名大師的親自培訓及認可 從最初的學習到教授過程，跟隨著不同流派老師深入的學習，在不斷教學實踐過程中，將各派融合形成自己獨特的教學風格，以安全，精準的教學風格見長?近期的時間里對于瑜伽理療的私教深有體會，擅長現代人群的常發問題:肩頸.富貴包、肋骨外翻、下腰.骨盆.膝關節等不平衡問題并在私教案例的思路和實操上得到認可擅長課程:傳統哈他(初級.中級)理療瑜伽(肩頸 骨盆足膝等）哈他流 普拉提 三維瑜伽等本人綜合素質佳:性格開朗，善良健談 善于學習勤奮務實對待工作積極熱情，會為自己的愛好與目標投入力量，讓理療瑜伽幫助更多人，為愛好瑜伽者共同分享瑜伽的健康與快樂!

現任梵樾瑜伽駐館老師，教學部培訓老師。瑜伽歷程:2016年開始接觸瑜伽。通過練習瑜伽讓自己僵硬的身體變得柔軟并且有力量。2017年參加密集培訓并拿到國家人力資源部高級瑜伽導師證書2017年5月份接觸瑜伽輪并參加培訓拿到瑜伽輪證書2017年11月參加蘇珊理療瑜伽并拿到蘇珊理疔瑜伽培訓證書2017年12份再次深造輪瑜伽拿到高級瑜伽輪證書2018年2月份參加左右普拉提功能訓練師暨高級私教認證課程拿到證書2018年5月份再次參加蘇珊理療2018年8月份參加左右普拉提高級私教課程及復訓2019年2月份參加央格TTC400小時及手法課擅長課程:哈他、輪瑜伽、普拉提、理療系列私教課程:康復理療系列、肩頸理療、腿型調整個人感悟:我們追求的應該是每一次練刁的精準而不是次數。

空中瑜伽老師:李群老師中國國家瑜伽師空中瑜伽指導老師梵樾瑜伽教練培訓班主教老師

球瑜伽老師:劉維歆老師中國國家瑜伽師梵樾瑜伽教練培訓班主教老師球瑜伽指導老師理療康復指導老師

瑜伽歷程:1、師從菩提子老師，從2008年開始跟隨正念陰陽瑜伽的踐行者同時也是國內陰陽瑜伽推廣者善提子老師學習至今，已是第十個年頭。在全國多地授過課，每年都不定期進修。2、2010年在南通陰陽瑜伽精修中心學習與教學3、2011年在無錫圣瑪瑜伽教學4、2012年擔任 馬鞍山圣瑪瑜伽教學主管5、2012年7月份參加臺灣邱顯峰老師呼吸法培訓6、美國瑜伽聯盟孕產認證老師。7、梵樾瑜伽孕產團隊教學負責人8、珠海慈心園月子中心孕產課程特聘老師9、課程風格:清晰易懂，親和力好 課程氛國輕松。10、擅長課程:陰陽瑜伽，對孕期產后瑜伽有豐富經驗擅長培訓課程:產后瑜伽

經絡瑜伽老師:唐銀老師中國國家瑜伽師中醫經絡老師高級中醫艾炙老師中醫美容師