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打好乒乓球的十個小竅門

2020.03.21

發布者:網上發布

??乒乓球是纖細的運動,明里暗里不知道有多少細節值得琢磨,正所謂,世上*長的路就是乒乓球的套路。不過不用怕,小編總結出10條打乒乓球的小竅門,能讓你瞬間變成火眼金睛,看清乒乓球到底應該怎么打!
??1.怎么讓球更轉?
??盡量用拍頭位置觸球摩擦,會增加旋轉,同時可以增加球速與力量。
??2.還原時,球拍放哪里?
??身前,盡量還原的和接發球時一樣。有時根據預判或球速可以忽略掉還原,但意識里一定要有。
??3.回搓的下旋球
??如果你發加轉下旋球,對方回搓過來,如果弧線很低的話,要注意:來球更轉。如果你想拉起來,板形一定要“亮”一些,同時動作要更緊湊一些。
??4.不正規的推擋怎么處理?
??很多業余直板推擋,多少都有不規則的擠壓動作,想拉這樣的來球時,要用腰向上發點力,才能保證過網。
??5.處理短的下旋球為什么總下網?
??總下網是你的站位問題,站位適當向前一點點,哪怕近上小半步,就會有效果。
??6.不擊球時,手臂越松越好
??打完一個球,手臂松弛下來,越松弛越好。不要擔心下一個動作,不要擔心發不出力。相反,發力來源于放松,你真的松弛下來了,發力反而會更好。
??7.不同來球的擊球部位
??無論是進攻還是防守,要記住:上旋球擊球的中上部甚至頂部,不轉球擊球的中部,下旋球擊球的中下部或者下部。
??8.對長膠選手多發不轉球
??對付長膠,*好的辦法就是多發不轉球,長膠選手處理不轉發球的難度*大,因為他無法借力和借轉。
??9.平時練球,不要四平八穩
??大、中、小發力都試一試,前后左右都打一打。*忌諱兩人站定一點,四平八穩打半天。除起熱身效果外,漲球無用。
??10.手腕觸球時的“緊”一下手腕
??觸球時“緊”一下,繃住勁兒,然后外展或者內收釋放,球會更穩定,更轉,力量更大。

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