??青少年如何解除網癮？怎樣幫孩子戒掉網癮？這是很多父母都會遇到的難題，打也打了，罵也罵了，就是不管用，看著孩子不知道該怎么辦，實際上這大多數都是因為父母不了解孩子心里，加上教育方法和知識匱乏的緣故。那么，青少年如何解除網癮？怎樣幫孩子戒掉網癮？
??1、發現孩子沉迷玩游戲，要冷靜合理處理
??當發現孩子沉迷于玩網絡游戲時，首先是保持冷靜的態度，其次多帶他(她)參加現實生活中有意思的活動，要多表揚他(她)的優點，給予他們恰當的表揚和關心，培養他們的現實活動興趣。要與孩子進行真誠的溝通和交流，討論孩子的游戲時間和內容，與孩子達成共識，嚴格實施控制孩子的游戲時間，幫助孩子過濾不健康的游戲。
??2、樹立榜樣，父母少玩手機電腦
??我們常說孩子是父母的鏡子，你做什么他就學什么，這就是身傳言教，特別是年齡小的孩子。如果你經常在家里打電話、發短信、玩微信，或者打游戲、看電影，那么多半孩子也會對手機產生興趣并希望從手機中獲得滿足。因此，規勸低頭一族的家長朋友，一定記得不要在孩子面前拼命地玩弄手機。如果可能的話請放下手機，多看看書，和愛人談談心，和孩子下下棋聊聊天，或是一家人出門散散步，這些都是健康的生活方式，更有利于孩子成長，促進家庭幸福。
??3、改變家庭環境，創造和諧美滿家庭
??要防止孩子沉迷游戲的問題, 首要的就是改善家庭環境，父母應當建立和諧的婚姻關系和親子關系，改善不利于孩子身心健康的教養方式，給予孩子足夠的關愛、尊重和鼓勵，善于發現并欣賞孩子的優點，并及時有效地幫助孩子解決成長過程中遇到的困難。與此同時，還需改變只用學習*評價孩子的“單一評價體系”，讓每個孩子都能夠得到適合自己的發展機會。
??4、引導孩子合理平衡游戲和學習
??健康適度的游戲可以起到良好積極的作用，我們并不提倡完全禁止孩子玩游戲，在課余期間，可以適當的限制時間陪著孩子玩一些益智有趣的游戲。這樣不但可以鍛煉孩子的大腦，也增近了家長和孩子之間的親自關系，兩全其美。父母應該多關心孩子，和孩子做朋友，正確的引導孩子合理的掌握學習與游戲的關系。
??5、合理的時間安排
??要合理安排孩子的時間，做到勞逸結合。游戲和學習并不沖突，孩子適當的玩游戲并不是大問題，但一定要給孩子規定時間，到時間后讓孩子主動歸還手機。及時孩子不愿意，也要強制沒收，并告訴孩子如果不能按照規定，那么就會受到懲罰，一定時間內不能玩手機。